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揭秘养生最佳黄金时间段
养生悄悄地成为了人们的一种意识，身体要健康，就要懂得如何养生。工作需要时间管理，养生也一样。正确的养生时间表能使你事半功倍。 饮茶最佳时间：用餐1小时后 饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。如果饭后马上饮热茶，是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收。 喝牛奶最佳时间：晚上睡觉之前...
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揭密史上10大千奇百怪避孕法
人类进入文明时代以来，男男女女们就在琢磨着如何节育、避孕。他们使用的方法可能对身体有害，同时极有可能毫无作用。然而不难发现，随着文明的发展，避孕的各种方法应运而生。英国媒体日前盘点了史上10大最怪异的避孕方法，有的令人哑然失笑，有的令人叫绝，可谓千奇百怪。 1、狂喝可口可乐...
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揭秘：六种最催情的食物！
你知道吗，食物也具有催情作用！有些食物富含大量增强性欲的激素，有助于提高性生活的质量。并且，和另一半一同品尝这些诱人食物，也不失为一件极富挑逗性的前戏噢！ 男人都不想做“一分钟先生”，想让自己更猛一点。可是壮阳药吃多了有有副作用，该吃些什么好么？下面就介绍6种堪比春药的食物，不仅能增强你的胃口，还会有助于增加性欲。 1、蜂蜜...
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如何快速清除口臭！
核心提示：还在被口臭烦恼吗？口臭是件令人很尴尬的事情，引起口臭的原因主要是因为口腔不卫生和一些疾病所带来的。那么，用什么方法才能更好、更快速的去除口臭呢？ 口臭是一个让人十分尴尬的问题，即使你是一位绅士，平时表现有多风度翩翩，一旦带着口臭接近女孩，恐怕她也会躲得远远的。口臭已经成为阻碍人们人际关系的一个现实问题，面对这么尴尬的情况，你是不是也想将口臭扫除干净呢？...
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女人手淫会伤自己的性元气
有关自慰的说法多半都是带挑衅的，例如这份问卷上的题目：‘男人会帮你自慰吗?’ 这让我觉得自慰比起阴道性交似乎带有更多负面的涵义，好像是说，我不应该自慰而应该去跟男人做阴道性交。对我来说，所谓自慰，就是当我在独处的时候，我对自己的关爱与照顾。阴道性交则是我跟其他人共享的性爱。但如果你把阴道性交定义成‘阴茎对阴道的刺激’，把自慰说成是‘手对阴蒂的刺激’，这种说法实在令人备感屈辱，让我非常生气。”...
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35岁后和谐性生活5种小技巧
35岁以后，性成熟度及性经验达到高峰期，之后则渐渐处于下坡的状态，那么，如何调节才能拥有和谐性生活呢? NO.1、尝试创新 夫妻年龄增长后，互相了解增多，由于彼此的熟悉和信赖，不再羞于讨论如何获得更满意的性生活。不妨学会用新的方法、新的观点解决旧问题，比如夫妻同浴等等。 NO.2、调整速度...
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6招助兴完美产后性生活
早在2000多年前，孔子在《礼记》里就说“饮食男女，人之大欲存焉。”这说明了饮食和性生活是人类生存的最基础的两件事情。先秦诸子中的告子也说食色性也，这都说明了和谐的性生活，对于促进人体心理，身体健康，对于和谐的家庭关系，社会关系都有重要作用。...
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睡觉的禁忌！
第一条：子时之前一定要睡觉 在少林寺的养生概念中，睡觉是人生第一件大事。如果每天子时(相当于晚上11点—次日凌晨1点)前不睡觉，看病时很多老僧医就会说：“不给你治了。”其实不是不给治，而是治不好了。 长年熬夜的人，无论男女，直接伤肝，日久伤肾，逐步造成身体气血双亏，每天照镜子时会觉得脸色灰土一片。这时候就是天天营养品，天天锻炼身体，也不能挽回睡眠不足或者睡眠不好带来的伤害。...
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香蕉的十大功效
一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。...
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经常口腔溃疡怎么办？
口腔溃疡反复的发作的现象被称为“复发性口腔溃疡”。可发生在任何时候，出现于口腔黏膜任何部位，以唇颊舌较多见，多发生于青壮年，女性多于男性。经常口腔溃疡怎么办?可以试一试这些快速治疗口腔溃疡的小妙招： 1.敷红茶包：有些专家建议在溃疡部位敷湿的红茶包。此物有收敛作用，止痛效果也不错。...
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男人“大姨夫”要正确对待
只听说过“大姨妈”就是女人的生理期，没想到还有“大姨夫”，男人也有“生理期”。原来男人们每过一段时间总有那么几天精神不振、意志消沉甚至还带有某种身体的不适。我们称它为“大姨夫”。专家提醒：一定要正确对待男人“大姨夫”。 “大姨夫”和“大姨妈”“妇唱夫随”...
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常按三个穴位有助男性性功能
人们工作生活变得忙碌，久坐少动、缺乏锻炼、熬夜加班等生活习惯，不仅容易引发肥胖、颈椎病等问题，还会对男性的性功能造成负面影响。对此 向男性读者推荐了一个“金三角”按摩法。...
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脂肪肝是吃太多油脂吗
不止一次有人拿着体检报告上的「脂肪肝」来咨询我，说自己不胖，也吃得很绿色啊，为什么会有脂肪肝呢。的确，很多存在肥胖和代谢问题的人身上是常见有脂肪肝的，有一部分脂肪肝也的确可能跟摄入有关，但是脂肪肝却不全是因为肥胖和饮食所导致。这里面有许多误解，今天我们就来梳理梳理。 1. 脂肪肝不等于油脂吃得太多...
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清晨爱爱的五个益处
享受清晨性爱的5个理由 1、因为全新的一天从早上就开始染上了玫瑰的色彩 明明早上就可以享受的快乐，为什么一定要等到晚上？工作间歇，当你再偷偷回味那美妙的时刻，一定还会觉得兴奋不已。一位德国的诗人甚至在诗里描述过享受性爱之后的女性散发出的迷人光彩，而这光彩在夜晚却是无人能察觉到的，这有多么令人遗憾。 2、因为清晨的你终于可以来一个轻松劲爆的“凌乱造型”...
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两性健康：七个时间段行“房事”小心伤身
性除了是一种生理活动外,更是一种心理活动。美好甜蜜的性生活需要选对地点更要选对时间。 一、半夜11点不是个好时机 美国著名两性杂志《红书》对2500名女性进行调查发现,对于大部分的妻子来说,丈夫迟迟不肯上床睡觉,或是到了她睡意惺忪时提出要“温存一番”,都会引起妻子强烈的反感。因此半夜十一二点对很多妻子而言,并不是个性爱好时机。...
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爱爱后做好私处4种保养
很多人都已经明了性生活前要洗洗的道理，也有很多夫妻在认真执行。相比较而言，性生活后须“大洗”这点，知道并认真去洗的人，就少之又少了。 所谓“性生活前应小洗”，就是说，性生活前应彻底清洗生殖器。如果不彻底清洗就进行性生活，会对女性造成很大的影响，易形成多种妇科病。 1.事前“小洗” 事后“大洗”...
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清晨性爱的五个益处
凌晨4点，你能够感觉得到它的存在，不必惊讶，这再正常不过了，是你的生物钟使性荷尔蒙到达了顶峰。如果你还没睡醒，那也没关系，你的荷尔蒙会整个早上都很活跃，无论是7点，8点还是9点。但是到了11点，你的性趣就会开始减弱。中午是性欲的午休时间，如果你想利用性来放松一下，可以选择14点左右。...
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肾精不足导致头发变白 民间5个洗头偏方让白发变黑发
肾精不足导致头发变白 民间5个洗头偏方让白发变黑发 中医学认为，下列因素与白发有关： 一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。 二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。 三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。 有关治疗白发的验方、偏方较多，但主要如下。(仅供参考！)...
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男人外貌暴露性能力?鼻子越大越好（图组）
面相解析 鼻子大弟弟也大 有一句俗话说：男人鼻大胯下物亦大。根据面相学来说，鼻子长得也有点类似男生的弟弟，因而产生这种联想。从另一个角度来看，相学上鼻子又称作土星，土地又滋养万物，因此便代表生殖功能，所以啦！鼻子大的男人弟弟也大，也有充沛的精力遍施甘霖，性能力当然超人一等了喔！所以，如果喜欢庞然大物的恶女们，可以从鼻子大的男生下手喔！ 眼袋饱满功能优异...
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